湖南卫视国际频道制作。 第1集《千年窑火》带我们走进湖南长沙铜官古镇。 第2集《流转千年的光影》讲述湖南皮影戏的艺术魅力。 第3集《客家记忆》走进湖南炎陵县聆听传承千年的客家山歌。 第4集《釉下舞彩》带我们走进湖南醴陵窑。 第5集《边城密笈》带我们走进沈从文笔下的“边城”湖南凤凰。 第6集《灿烂之花》带我们走进土家织锦的发源地湘西龙山县苗儿滩镇。 第7集《歌舞升平》带我们走进土家族摆手舞的发源地湘西龙山县农车小镇。 第8集《鬼谷神功》带我们走进张家界领略这里特有的硬气功“鬼谷神功”。 第9集《河上的记忆》带我们走进湘西土家族的母亲河“酉水”。 第10集《泪水中的幸福》走进湖南省嘉禾县领略奇特的婚嫁风俗“伴嫁哭嫁歌”。 第11集《流转千年》带我们走进湘西四大古镇的芙蓉镇。 第12集《留取光芒照巴陵》带我们领略岳阳本土戏“巴陵戏”的风采。 第13集《觅得湘音醉花鼓》带我们领略湖湘热土上人们最爱的花鼓戏。 第14集《奇石开花的秘密》带我们走进被誉为“旷世奇宝”的菊花石产地湖南浏阳。 第15集《滩头门神》讲述鲁迅视若珍宝的湖南滩头镇年画。 第16集《万里茶路千年黑茶》带我们走进安化黑茶的故乡湖南安化县。 第17集《微缩的土家世界》带我们走进龙山县领略土家族竹雕艺术的魅力。 第18集《向上的力量》带我们领略国家级非物质文化遗产“常德丝弦”的独特魅力。 第19集《夜空中的火光精灵》带我们欣赏三百多年历史的湖南攸县民间技艺“打铁水”。 第20集《印染》带我们走进国家级非物质文化遗产“邵阳蓝印花布”的故乡邵阳县。 第21集《针尖上的芭蕾》带我们走进“中国湘绣之乡”长沙沙坪。 第22集《纸上乾坤》走进风靡剪纸艺术的长沙望城。 第23集《指尖秘语》讲述桃源县独有的宗教手势舞蹈“桃源瑜伽焰口手势”。 第24集《竹艺人生》讲述邵阳竹刻工艺。 第25集《竹郁人生》讲述逐渐走出大众视野，走入博物馆的“益阳小郁竹艺”。 第26集《最后的高腔歌者》讲述被田汉称为“祖国妙调”的地方戏曲“辰河高腔“。
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